Ugeplanlægning

img_3450

Der var en gang en mandag morgen for to år siden. Vi sad og spiste morgenmad og pludselig, ud af det blå, siger Åge, at han afholder workshops for mellem 30 og 50 mennesker hver dag hele ugen. Så han kan hverken hente eller aflevere Mini A den uge. Bom. Han mente bestemt, at han havde nævnt det. Jeg mente bestemt, at jeg aldrig havde hørt om det. Men der var jo ikke andet at gøre end at jeg rykkede et par møder, tilkaldte et par bedsteforældre og Mini A kom både i børnehave hver morgen og blev hentet hver eftermiddag hele ugen.

Men jeg synes hverken, at det var optimalt eller sjovt at starte mandag morgen sådan. Så siden den dag har vi hver søndag lavet ugeplan. Rullende 14-dages planlægning nærmere betegnet. Så hver søndag taler vi de næste 14 dage igennem vha. en ugekalender fra Flying Tiger (se billede ovenfor). Hvem henter? Hvem afleverer? Har vi brug for hjælp til noget? Hvad skal vi i weekenden? Har Mini A nogen planer eller legeaftaler? Og har vi eventuelt huller, som vi kan fylde ud med besøg hos/ besøg af nogle venner. Det fungerer rigtig rigtig godt for os, og er nu blevet en fast rutine, en god vane, og en god måde at forberede ugen på.

Vil du komme til middag?

Jeg kan som udgangspunkt rigtig godt lide at have gæster til middag, eller bare gæster generelt. Men jeg synes også, at det kan være ’hårdt arbejde’ både at lave mad, dække bord, servicere undervejs og være social. Jeg vælger altid at prioritere det at være social højest, da det for mig er vigtigere end at servietterne er foldet smukt og at pastaen er hjemmelavet.

Bevares, jeg gad da godt det hele, og jeg nyder også lækker mad. Men for at jeg har kræfter til det hele, og ikke enten halvvejs gennem middagen (eller hvad det nu er jeg holder) går helt død og bare glæder mig til at gæsterne går, eller bare er så stresset, at jeg ikke kan hygge mig, ja så tænker jeg altid i overskuelig mad. Enten noget nemt, noget der kan laves dagen før, noget halvfabrikata eller min hof-ret: tapas.

Der bliver joket med, at man altid skal ‘lave maden selv’, når man er til middag hos mig, fordi jeg mange gange har serveret tapas, eller måske nærmere ost-og-pølse-bord. Men ved at servere dét, så føler jeg, at jeg serverer noget lækkert samtidig med, at jeg ikke skal bruge mange timer i køkkenet. En dessert, som jeg også ofte tyer til er tiramisu, da den kan, og helst skal, laves dagen før. Brunch hos mig er også altid uden æg og bacon, da det skal laves lige før eller nærmest samtidig med at gæsterne kommer. Igen vil jeg hellere prioritere at have overskud til at tale med dem, som jeg har inviteret og ikke stresse, end at bruge al den energi, som jeg ejer og har på maden – især når jeg nu synes, at der er så mange gode løsninger på retter, der er lækre, nemme og som ikke kræver lige så meget af mig som f.eks. æg og bacon.

En anden løsning kunne selvfølgelig også være at bede om hjælp, men der sætter jeg en ære i at klare det selv, når det nu rent faktisk kan lade sig gøre. Hvis bare jeg tænker mig lidt om og har fokus på ikke at ’over do it’, og på at servere noget let og (synes jeg) lækkert, så kan jeg sagtens have 15 til middag.

img_2245 img_0759

Mit mål er at få mest muligt ud livet :o)

Nemlig.com

img_3387Når man handler på nettet kræver det i sagens natur, at man er ude i lidt god tid. Selvfølgelig kan man godt impuls-shoppe på nettet, men der går jo oftest mindst 24 timer – eller mere – før man får det, som man har bestilt.

Jeg bestiller 80% af alle vores dagligvarer på nettet, og hver onsdag aften klikker jeg de varer hjem, som vi skal bruge den kommende uge. Da jeg laver madplan for en uge ad gangen, er det hverken noget problem for mig at nå op på minimumsbeløbet, som vist er 400 kr. eller at være lidt i god tid. Mit foretrukne sted at handle er nemlig.com og jeg har faktisk handlet der, i de seneste ca. 6 år. Jeg elsker, at jeg ikke selv skal slæbe alle varerne op til 4. sal, og når man bor i byen, er det mere bøvlet end praktisk at køre i bil til et supermarked. Desuden kan jeg handle fra min sofa og når det passer mig. Alt dét betaler jeg gerne lidt for i form af prisen på levering. Vi bruger selvfølgelig supermarkeder til ad-hoc ting, eller hvis vi (jeg) pludselig får lyst til et eller andet, er Åge altid mand for at smutte i Netto. Men størstedelen af tingene køber vi altså online. Når vi har været på ferie klikker jeg også altid varer hjem til levering et par timer efter vi er kommet hjem – på den måde får jeg indkøbene klaret mens jeg går og pakker ud og vasker tøj.

Generelt prøver jeg at optimere min tid så meget som muligt, så for mig er det enormt tidsbesparende at handle på nettet. Lægger man tiden brugt på at klikke varerne hjem og pakke dem ud sammen, bruger jeg nok rundt regnet en time af mit liv pr. uge på at handle. Det er altså billigt sluppet synes jeg.

REKLAME

Mit mål er at få mest muligt ud livet :o)

Effektiv pille-blanding

img_3092img_3096Hver dag får jeg en del piller – omkring 50 – primært fordelt på morgen og aften. En del af de piller, som jeg tager, er antibiotika mod min kroniske lungebetændelse, en anden del er forskellige former for lægeordineret kosttilskud: ekstra kalk, ekstra salt, vitaminpiller osv.

Da jeg får mange forskellige piller hver dag, og ofte kun en eller to af hver slags ad gangen, er der kun én måde, som jeg kan huske alt på, og det er ved at præ-blande dem i blandingsæsker.

At blande piller er ikke en specielt interessant opgave, det er bare noget der skal klares. Lidt ligesom at tømme opvaskemaskine. Derfor blander jeg til flere dage ad gangene. Faktisk blander jeg til 14 dage hver 2. søndag. Der bliver ikke ændret i min medicin uge for uge, så det er ikke noget problem for mig at blande til et stykke tid ad gangen. Ved at blande til 14 dage ad gangen, bliver jeg også ‘advaret’ lidt tid før, at  jeg er løbet tør for noget.

I reglen er det faktisk Åge, der blander dem for mig – så har jeg bare skrevet ned på et stykke papir, hvor mange jeg skal have af hvad hhv. morgen og aften. Metoden fungerer godt for mig. Dels fordi jeg på den måde bruger mindst muligt tid på noget lidt kedeligt og dels fordi jeg så husker at tage alle de piller jeg skal. Hver dag. Hver gang.

De æsker, der fungerer bedst for mig, er dem I kan se på billederne, hvor der er plads til alle de piller, som jeg skal tage på en dag i én æske. Apoteket har også blande-æsker, men de her har mindre spild plads, samtidig med, at der er plads til mange piller, som jo er vigtigt for mig.

Mit mål er at få mest muligt ud livet :o)

Et effektivt liv er et godt liv

Som I måske har luret går jeg meget op i at være effektivt. For mig er et effektivt liv, et godt liv. Jeg er blevet bedre til at ligge på sofaen – det er jeg. Men en god dag for mig er en dag hvor jeg har nået en masse. Jeg kan godt lide at føle at jeg får noget ud af dagen, og selv 1. januar vil jeg gerne lige ud og gå bare en lille tur.

Det er jo svært at sige hvordan jeg ville have været uden min sygdom da jeg er født med den. Men en af grundene til at jeg vægter det at være effektiv så højt, er at jeg gerne vil have det hele med. Jeg vil gerne have mest muligt ud af livet. Ved at være effektiv kan jeg måske nå 2 eller 3 ting på én dag i stedt for én. Med ‘ting’ mener jeg alt fra at gå i bad. til at spise brunch med en veninde, til at gå en tur på legepladsen med mini A. Hvis man leger med tanken om at en normal gennemsnits person lever i 31.025 dage, og jeg måske kun lever i 20.476 dage så skal jeg altså nå mere på én dag for at nå lige så meget som andre. Der er jo ingen der siger jeg skal nå lige så meget som andre, og hvad når andre? Hvad er det egentlig vi skal nå? Og skal man så stresse rundt for at nå en masse? Bare fordi, hvad nu hvis?

Nej. Ingen stress. Der er i min verden en kæmpe forskel på at være effektiv og stresset. Nogen bliver stressede af at være effektive, men for mig er det lige omvendt. Jeg bliver stresset af at føle jeg ‘spilde tiden’. Jeg vil (langt de fleste dage) hellere spise min morgenmad lidt hurtigere, så jeg også kan nå at gå en tur, end at hænge over maden og så ikke nå at gå en tur. Det er jo som med så meget andet: “alt med måde”, og det kan bestemt også have sin charme at hænge over morgenmaden og lade tiden flyde. I reglen er det bare ikke det jeg helst vil.

Som på billedet her hvor jeg lægger make-up samtidig med at jeg tager min medicin. Det er sjældent jeg gør det, men hvis jeg har travlt er det en god måde at slå to fluer med et smæk synes jeg.

img_3119

Mit mål er at få mest muligt ud livet :o)